Так же сильно я болела в Дубае, в июле, при 50 градусах жары🔥☀️ И эта фотография сделана как раз в этот день, когда я в надежде, что море заберёт мою болезнь, поехала на пляж🏖 Сейчас-то понятно как я умудрилась заболеть - пора такая🤷‍♀️ А в Дубае, при такой жаре?! Ответ прост - кондеры💁‍♀️ Они везде: представляешь ты за минуту вся покрываешься пОтом, дышать тяжело (уровень кислорода в воздухе там на 25% ниже), забегаешь в автобус/билдинг/домой и сразу под кондиционер☺️ Я так выдержала недолго, и уже спустя неделю разболелась😔 А эти 4 дня, проведённые дома с детьми, лёжа на кровати,уже превратились в дни сурка. Я даже в #инстаграмм ничего не выкладывала, боясь, что в полудремотном состоянии, напишу не то😂 Теперь как в ЗАГСЕ заявляю: я в здравом уме и возвращаюсь к вам😘 Как мне хочется начать снова заниматься💪 вы даже не представляете! Моё тело просыпается утром и в надежде найти силы, анализирует смогу ли я прокачать себя? И так, в течение всего дня. Но! Планку никто не отменял❗️ Делаю её уже 13 дней и чувствую небольшие изменения👍 По времени выдерживаю около минуты - иногда дольше, иногда короче👌 Также с 15 дня присоединяю к основной планке, ещё и обратную🙏 Так что, девочки! Дерзайте! ❗️❗️❗️Скоро Новый год❗️❗️❗️ Хотите одеть обтягивающее платье и затмить всех на корпоративе/семейном ужине/мероприятии? Ещё есть время!💯 Помогу сбросить пару лишних килограммчиков и выглядеть неотразимо!😍🎄🎅🏻

  • Так же сильно я болела в Дубае, в июле, при 50 градусах жары🔥☀️ И эта фотография сделана как раз в этот день, когда я в надежде, что море заберёт мою болезнь, поехала на пляж🏖 Сейчас-то понятно как я умудрилась заболеть - пора такая🤷‍♀️ А в Дубае, при такой жаре?! Ответ прост - кондеры💁‍♀️ Они везде: представляешь ты за минуту вся покрываешься пОтом, дышать тяжело (уровень кислорода в воздухе там на 25% ниже), забегаешь в автобус/билдинг/домой и сразу под кондиционер☺️ Я так выдержала недолго, и уже спустя неделю разболелась😔 А эти 4 дня, проведённые дома с детьми, лёжа на кровати,уже превратились в дни сурка. Я даже в #инстаграмм ничего не выкладывала, боясь, что в полудремотном состоянии, напишу не то😂 Теперь как в ЗАГСЕ заявляю: я в здравом уме и возвращаюсь к вам😘 Как мне хочется начать снова заниматься💪 вы даже не представляете! Моё тело просыпается утром и в надежде найти силы, анализирует смогу ли я прокачать себя? И так, в течение всего дня. Но! Планку никто не отменял❗️ Делаю её уже 13 дней и чувствую небольшие изменения👍 По времени выдерживаю около минуты - иногда дольше, иногда короче👌 Также с 15 дня присоединяю к основной планке, ещё и обратную🙏 Так что, девочки! Дерзайте! ❗️❗️❗️Скоро Новый год❗️❗️❗️ Хотите одеть обтягивающее платье и затмить всех на корпоративе/семейном ужине/мероприятии? Ещё есть время!💯 Помогу сбросить пару лишних килограммчиков и выглядеть неотразимо!😍🎄🎅🏻
  • 2017-12-07 06:33:03

3 Comments:

@pp_diana.ufa
#пп #правильноепитание #зож #уфа #здоровье #галияновывдубай #дианагалиянова #явернулась #здорова #скоронг #худеемкнг #худеемуфа
@rita_suleimanovavegan
Не болей, сестричка!рада что выздоровила ты🙏
@magic__girls__
👌☺️